太祖長拳

[michelle]

太祖長拳

『太祖長拳』相傳是由『宋太祖趙匡胤』所創，『太祖長拳』廣泛流傳於 我國北方，整套拳路演練起來，充分表現出北方的豪邁特性，『太祖長拳』 架式大而開朗，特別注重手眼身法步的密切配合與展現；演練起來豪邁奔放 ，優美中又不失其威猛的澎湃氣勢，為中國武術界『六大名拳之一』....。

1.雙 抄 封 天 2.衝 步 雙 掌 3.回 首 雙 刁
4.魁 星 踢 斗 5.進 步 衝 捶 6.弓 步 衝 打
7.拍 案 齊 掌 8.燕 子 抄 水 9.扭 步 斷 肘
10.雙 採 衝 捶 11.左 衝 右 踢 12.馬 式 挑 打
13.英 雄 獨 立 14.猛 虎 伏 案 15.魁 星 獨 立
16.竄 步 偷 心 17.雙 龍 探 爪 18.英 雄 獨 立
19.猛 虎 伏 案 20.猛 虎 出 洞 21.朝 天 一 蹬
22.虛 步 斷 肘 23.採 手 衝 捶 24.三 步 行 拳
25.馬 式 挑 打 26.斜 步 插 花 27.左 穿 雲 手
28.右 穿 雲 手 29.大 鵬 展 翅 30.跳 步 斷 肘
31.截 步 雙 崩 32.落 步 盤 花 33.翻 身 平 掌
34.走 馬 活 挾 35.回 馬 橫 擂 36.回 挑 衝 拳
37.弓 步 下 劈 38.順 步 採 手 39.朝 天 一 蹬
40.窩 肚 衝 捶 41.回 身 挫 捶 42.返 身 挫 捶
43.翻 天 劈 地 44.馬 式 挑 捶 45.弓 步 斷 肘
46.泰 山 壓 頂 47.翻 江 走 海 48.回 步 雙 切
49.反 身 插 花 50.翻 天 雙 風 51.翻 手 箭 彈
52.順 勢 推 山 53.拗 步 聽 風 54.拐 子 腿 法
55.進 步 封 打 56.拍 案 齊 掌 57.猛 虎 伏 案
58.魁 星 獨 立 59.走 回 馬 槍 60.回 壓 收 式