合氣道學習心得_陳易佐

[michelle]

合氣道學習心得 新竹道場－陳易佐

　　有機會來學習合氣道，我覺得真是一件很幸福的事，可以遇到好的老師，好的學長，以及好的同學。目前我的學業與合氣道之間並沒有很大的衝突，因此不會因為這樣，而顧此失彼，想想還真是幸運，對於自己可以來學習合氣道，我是懷著很感恩的心情的，想想大多數的人，平常都是為了生活而努力，哪裡還有餘力，可以來學習自己想學的東西。因此每當想到一句老話 ：「能學合氣道是一件很幸福的事情」，就心有同感，不過我更認為：「能學合氣道不只是一件很幸福的事情，而且還要更懂得感恩」。

　　一開始，我學習合氣道，只是想可以運動，藉以增強自己的體能，且萬一遇到突發狀況時，能有一些保護自己和別人的技巧，過去合氣道對我而言，是運動的意義大於武術的意義；但透過不斷的練習，逐漸的瞭解了合氣道的核心原則，就是不爭不鬥，近兩年來，更讓我感受到合氣道，不只是一門鍛鍊身體的武術，我想最重要的，它也是一門內在精神的修鍊。

　　道館裡，有小朋友，也有老朋友，有各種不同行業的朋友，若不是因為練習合氣道，我想我也沒什麼機會接觸和認識了。大家來到這裡，也只有一個共同目的：「就是學習合氣道」，正因為如此，所以不用擔心成績的好壞，來到道館，大家都可以撇開社會上不同的一些「價值 觀」，不用去煩惱，我這樣做好不好，那樣子做行不行．．．慢慢的，你會發現自己的心性有了點改變，原本容易動怒的，慢慢的會懂得要控制，原本容易傲氣的，也會慢慢的懂得柔軟身段，原本沒有耐性的，對時間的定義，也有了另一番的體會，知道凡事急不得，欲速則不達。

　　合氣道不像其他武術，到了一定的年齡層，就很難繼續的練下去，例如：跆拳道、柔道、空手道等等．．．，年紀大了，就不容易再練了。這方面合氣道是不一樣的，它是10歲～70歲以上的人都可以練的武術，因為它是一種和氣的武術，強調心靈的平和，利用離心與向心的旋轉，以柔克剛，借力使力，不以克制對方為主，且能掌握不蓄意傷害對方，以四兩撥千金，制伏對方，注重攻守之間的相互協調，因此基本上如果內心達不到靜，就無法氣和，氣不合心就必然無法定了，沒有靜與定的基本修養，想培養出內在強大的精神力，那是不可能的，所以合氣道也是以氣合，達到身心統一的武術。

　　合氣道可以說是身心統一的和合之道，動作柔軟且具流暢性，可以劇烈也可以柔和，練習時是從對方的氣，合而為一而產生出來的，不受體格體力強弱大小的限制，男女老少皆可。學習合氣道不只可以強身，更是一種修身養性的武術，學習了將近五年，慢慢的體會出其中的許多道理，雖然在技法與精神力的統合上，還相距甚遠，但在人生的旅途中，能有良師的教導與大家的共同學習，我相信在未來，我將會有更深一層的體認與精進的。