KOKYU-RYOKU(BREATH POWER) 呼吸力/P16

[michelle]

呼吸力就是專注於發展我們和對手之間的連結關係，此處，意念和時間點都是很重要的基礎。將意念放空，丟掉「我想要做這個．．．，我想要做那個．．．的想法」，讓你的心保持寧靜，你將會在對手攻擊的同時，自然的察覺到攻擊者的行動與其能量的流動方向。

如此一來，你就可以依據受方的攻擊狀態，採取不同的速度和節奏來因應，而不是只以相同的速度來移動著。透過調節自身的呼吸，在該吐氣的時候吐氣，該吸氣的時候吸氣，節奏即會被建立起來。

當意念（敏銳度）、呼吸和節奏合為一體的時候，kokyu-ryoku（也就是呼吸力），將因此而生。透過呼吸力的連結，你將和受方合而為一，對手也將會隨著你的引導而被帶動。

為了得到呼吸力而做其它特別的訓練是沒有必要的，因為呼吸力就是某種來自屬於你自己所擁有的感覺。在基礎動作中持續認真地練習著，你終將會領悟到「這就是呼吸力」。在你擁有那樣的經驗後，呼吸力出現的次數將會越來越頻繁，繼續保持著訓練，直到它能隨時存在著，然後，你將會體會到老道祖所說的境界：天人合一。

譯者：武少林功夫學苑／武少林合氣道場　謝小鳳
校訂／潤稿：武少林功夫學苑／武少林合氣道場　馮士家

＊中文翻譯僅供參考，請以TOTAL AIKIDO內文為主。