地點：浙江寧波（健鋒企業培訓城）
在一個偶然突發的機緣下，一個在大陸的師兄弟發了訊息來：師兄，一週後有沒有時間到寧波，來帶一個企業的防身術與格鬥術？時間是9月21~27日。就這樣，帶著家倍，背上簡單的行囊就飛往了杭洲。
這是一家台灣企業，在大陸已有三十年的時間，主要發展的項目就是為企業培訓各種職業人員，課程項目包含了八十多種，從第一線的基層人員到企業領袖甚至企業的第二代等都有。主要授課的老師，有九成幾乎都是台灣人，除了是一種形象上的區隔外，也是保護企業長久發展的戰略，藉由台灣在企業管理與人文的優勢，讓其他相同培訓單位無法模仿。
這次的專案，是大陸前五百大企業紅獅集團所委託設計的專案課程，為期共３０天，主要是幫他們即將送到國外設廠的３０名幹部，做一個全方位的訓練。內容除了工作所需的技巧外，還包含許多人身安全與野外求生的技術。我們所負責的項目即是防身術與格鬥術二大類別。
為什麼除了職場上的技術訓練外，還要加上人身安全、野外求生，甚至心理學，鎮暴操等奇怪的項目？除了設廠所在地可能是不安全的國家外，從這些課程上來看，我們很快就發現，這間企業對人才的栽培與保護是有多重視了。大部份企業派駐到國外設廠，頂多就是找武裝保全來保護，幹部派駐過去就是去工作，管好薪水與吃住就很不錯了。但這家企業要求的培訓內容，讓我們很是驚訝，而在了解其集團內對員工的照顧後，也就了解為什麼大陸的企業能開始在世界各大領域站有一席之地了，那是對人的尊重與對文化的重視。很難想像，但確實如此。
防身術，是逃跑的技巧，講究的是瞬間安全的離開；
格鬥術，是攻防的技術，強調的是一步不退的戰鬥。
這是我們一直以來在強調的，教防身術絶對不會教怎麼去攻擊，因為這違反了不攻擊與不激怒的防身原則，所以在這次的專案開始之前，我們花了很多時間，確認他們的需求，最終確定防身術要練，格鬥術也要練，甚至反綁架與反挾持也納入了課程之中。
對於沒有武術基礎的人，我們花幾節課的時間，教如何保護自己的防身技巧，這是沒問題的；但要他們快速在幾天的時間中，學會戰鬥的攻防技術，就真的有點難度。因為武術除了是透過大量基本功來達到精準有效的控制自己的身與心外，還得要能快速有效的控制對手，這就是為什麼武術很難速成的二大因素。要短短幾天將這些格鬥的攻防技巧學會，其實是很難的，雖然在後續３０天的課程之中，還會一直複習，但還是得看這些人能不能真正有心在這些技巧上的學習。
這份人身安全的專案課程，我們是以二個不同的課程時間來切割，讓防身術與格鬥技術切割開來，避免學習的人產生技術的混亂。
防身術的主題分為四大類，分別為：
身體結構的運用
身體被控制時的解脫（徒手）
身體被控制時的解脫（短刀）
隨身物品防身應用
這四大類的主題下又各自區分為幾個子項目，身體結構的運用就包含了身體最強壯與最脆弱的部位，並應用這些部位來解脫；身體被徒手控制的訓練則是以最危險的頭部為目標，用最簡單的動作來解脫；而被短刀挾持的部份則是分為正手、反手與前刺，這是最危險的狀況，所以我們也一直在強調，只有在一些條件下，才有可能完成，而且也得要做好受傷的準備。整個防身的課程應對的情境絶對足夠包含了大部份的危機，相信只要熟練這些項目，要能快速安全的離開危險是絶對沒問題的。
格鬥技術的主題也同樣分為四大類：
近距離徒手格鬥技術
神經穴位的攻擊技術
短刀攻擊應用技術
短棍打法應用技術
這裏，面對的不是比賽，所以如何以最簡單有效的方式來戰鬥，這是我們所思考的條件，尤其是大部份都沒有武術基礎。先要能敢近身，再來則是如何精準有效的攻擊，這是我們訓練的原則。近距離的格鬥技術我們分為手法與腳法的攻防，並由此延伸到短刀的用法，不同於防身術，格鬥技術教的是戰鬥，所以每個動作想的都是如何近身搏鬥，最後的短棍訓練也是一樣，學會基本短棍的技巧，幾乎可以應對各種危險，而且相當佔優勢，更重要的也是周遭隨手就可以找到短棍的替代品。
反挾持的遭遇訓練，則以座椅上，車內為主，因應不同的突發狀況來訓練，但主要仍連結回防身術與格鬥術所教導的相關技術，希望透過這樣的連結訓練，可以讓他們重覆的練習這些技巧，更希望這些技巧能在未來，對他們的人身安全真的起到保護作用。
每天下課後，除了飯後在園區走走，大部份的時間就一直是在檢討課程，趁這次的機會，可以很專心的將這份課程的每個細節記錄下來，也為未來的指導員培訓做好準備。
後記
在一個優美的山林之中，做著自己喜歡的事，這一直是自己的夢想。這次來到寧波，早上六點晨操，早餐，上課，午餐後沒事就在園區散散步，練練功，再來則討論課程的安排與修正細節，這幾年也就這幾天是最悠閒輕鬆的了。武少林未來的計劃，我們一直就是希望能建立出一個好的舞台能讓大家盡情的發揮，尤其像這樣的一個夢想之地（唯一要控制的，可能就是自己的體重了）。