秘密這本書，講的是吸引力法則，嗯…講完了，這就是祕密了 ! 武少林的秘密是什麼呢？武師爺的精神是：教要確確實實的教，練要認認真真的練。其實對懂得人來說是沒有秘密可言的。以我們的訓練系統確實是這樣，就算不知道如何解釋，在我們身上還是有的…秘密這本書，還有提到量子、糾纏理論，在我們身上的秘密呢？也是一樣，當你開始觀察它，注意它，它才存在。
台中道館練少林拳的成人比較少，所以坐下來喝茶的機會沒太極拳的師兄多，如果人生就是一場經過設計的線上遊戲，任何事件的發生都有他的進程編排，都是觸發，而不是偶發。
我們的課程設計也是如此，秘密會隨著進程被引導出來，很久很久以前第一堂課俯撐的時候，師父的聲音會出現在耳邊，這個就是心，武術最重要的是鍛鍊心，復興拳對練會觸發怎麼接手、什麼是過門，基本拳開始於步法的轉化，不動是樁，移動是步，金鋼搗錐觸發的是額門要向上竄的要領，豹拳觸發胯膝肘向外撐開，豹打連環前腳膝蓋不動靠的是後腳力量前頂給予的穩定很重要…等等，通通離不開，交手歌，交手十忌，出拳十大要領。
啊，我們有時候呢也會觸發副本任務，最常見的是回去每天做100個伏地挺身，或是這套練完你要開始挑戰300趟了，通常不是先觸發事件再挑戰副本，就是先挑戰副本再觸發事件。我最近觸發內三合外三合的前置事件是…有一次下課的時候正要從師父旁邊飄過…叮!國靂國靂，最近練功對武術有什麼心得?這時候眼睛要睜大，緩緩吸氣，擺一擺頭，小幅度的左右掃瞄一下看能不能吸收一點靈光，當我回答沒有心得的時候，噔扔，有了！
我是這麼回答的：沒有心得，不過我從散手課發覺很殘酷的事實，想要結束戰鬥我就必須狠狠的打，打到對手會痛，還要痛到無法戰鬥，實在不得不下重手，不然沒體力喘不過氣的時候，痛苦的往往是我，如果不招不架只是一下，而且您也說過，看到了才想架也來不及了，出手招架總嫌遲，那麼平常練的對拆不就用不上了，那麼武術練到要應用不就也只剩互毆嗎？
泡茶有三寶：杯子、棍子、啞鈴
結構，重心，中心，丹田，呼吸，意念
都可以從這三樣東西來尋找。
隔了一個禮拜，下課的時候當我想默默飄回去的時候，叮!國靂，什麼是外三合？手與腳合、肘與膝合、肩與胯合(師母剛好在旁邊幫我答的)因為喝慣了師父泡的茶，應該說聽慣了師
父說的拳理，就會變得不太愛研究這些名詞跟拳諺了。網路文章對於這些名詞的解釋大多會引用一大片文謅謅的文言文，再來就是說神話了，也不知道誰抄誰的，這跟當初佛陀交代教外別傳的原因很像，如果沒有參與平時的訓練不知所以教團平常的起居，如果沒有共同的經歷，光引用口訣無法憶起，江湖一點訣是點不出共鳴的。師父：手與腳合，說得是拗步；肘與膝合，說得是順步；胯與肩合，肩與胯在一個垂直線上，手與腳、肘與膝之間也要有一條線，合住了，拳就能發揮很好的效率(我想這應該就是，為什麼被日本合氣道師範的當身打到會像被火車撞到一樣吧)，外三合講完了…啞鈴撐著。
講了外三合就該內三合了吧，隔了一個禮拜…國靂!你知道什麼是內三合嗎？(其實是有聽過啦，不過我真的覺得沒必要浪費時間去找資料，不是有句話說，大道歧路多嗎?網路上流傳越廣的就要越小心) ，我回答：就是那個心與意合那些嗎?但是整句的我沒背，(學佛、佛學，學武、武學，看小說還比看鍵盤武學評論家的文章過癮，很多人東拉西扯會引述前朝大師的名句，其實啊他的目的就是要辯得自己厲害，就跟辯護律師一樣啊，他幫壞人辯護結果贏了，結果對他有利，但是對讀者不一定有益。)
內三合：心與意合，意與氣合，氣與力合。首先要對心、意、氣、力分開來解釋；心，指的是一開始一個念頭，起心，我要打他或是我去要哪裡，意開始運作，怎麼打怎麼完成，氣是指丹田，丹田是人體能量的源頭，力的根本來自於骨，骨的結構靠肌肉來支撐，但是光骨頭跟肌肉沒辦法有方向，所以再加上關節就稱為力量。聽完了內三合外三合，回家後再來看GOOGLE大神給的答案，果然有老子、天地人、氣穴都有…嗯…老子你好，天地人你好，謝謝，關掉網頁= =。又過了一個禮拜，下課的時候，國靂，今年的會刊你就寫內三合外三合好了，把這幾次聽的整理一下，我遲疑了一下，您的內容跟網路上的解釋全然不同，確定要寫吼？師父：秘密也不是每個人都看得懂的，你把我上禮拜說的在說一次…
奕廷換你再說一次…。慢慢的把茶杯拿起來，注意你們的丹田，做任何動作之前，意念一開始動，丹田會先啟動，懂得用丹田，腰胯的力量還是會有，但會更省氣力，懂得結構腰胯才算開始練拳，懂得內在丹田才開始入門。國靂，啞鈴撐著你有什麼感覺，我覺得我的脊椎向上支撐著。奕廷換你撐著，你有什麼感覺？我覺得丹田跟額頭之間有一條線互相合住。
師父說這條線合得住就是內三合；外在的結構不對啞鈴也是撐不住的，基本上啞鈴能撐著就必須符合外三合，但是出拳要能定住就要靠內三合，拿啞鈴出拳定住的瞬間，或是棍子平舉定住的瞬間去找那條線，練拳就是要把這一個瞬間不斷延長，時間速度是一種比較，當你在定中的時間覺得延長，對別人來說是瞬間，你卻能做許多事。不招不架只是一下，是說當你的心、意、氣(丹田)瞬間同時發動，力還沒到就能給對方壓迫，造成驚跟僵住，這個狀態產生，讓他沒有招也沒有架，你只要一下就能結束，如果做不到那就會陷入你來我往不斷招架的局面。
這應該是我觸發陷入互毆，雙方陷入體力戰的困境，傳武的實戰不在擂台，有上過散手課或是其他博擊賽的人應該知道，全力打個兩分鐘體力就差不多了，武術鍛練的心是可以把對方的心抽掉的，否則就會陷入體力戰，然後被漁翁得利。
以上，泡茶的故事說完了。
武術鍛練的是心
心是第一個念頭，那麼什麼東西影響心得產生呢?心得也算念頭吧？色聲香味觸法，所以親身經歷靠的是六根所採集的資料，而網路爬文或是看文章、影片所使用的身體接收器往往不及親身體驗，文章寫的如何長篇大論或是寫實，讀者都只是用到眼根，意根而已，這不是2或6個位數的差異，最近google大神研究出量子電腦，也稱量子霸權；傳統電腦用的編程是0或1，所以AI很難模仿人腦思維，而量子電腦使用0跟1還有0~1的混淆數，只多了第三種狀態編程，處理速度卻比現在用的電腦快15億倍。所以實際上課效果會比看文章有效率。
君不見白臘桿有多長，也不知啞鈴用多重，更不知拳架中，定、定、定，心置何處；所以說若要紙上學功夫，堪比蜀道難，難上青天，於是乎教外別傳。