｜｜武術系統｜｜
武少林武術系統架構共有少林拳、太極拳與合氣道等三大系統拳種，每一個系統各自有著自己的拳術理論與訓練風格。 在少林拳的系統中，我們又分為北少林長拳，孫臏拳，螳螂拳與南少林洪拳等四大拳種；太極拳則以楊家108式太極拳為根本，共分為五大階段來訓練；合氣道則以身體的移動與氣的流動做為核心。 不同的技術，有不同的訓練方式與韻味，被訓練出來的人的味道、氣質也絶對不一樣，但有一點是相同的，都是在追求人的完整性與技術的可能性。
｜｜武少林訓練原則｜｜
保持向前的力量、察覺自己完整的存在、像水一樣的流動，這是武少林在訓練時的指導原則。 保持向前，是生命的原動力；完整的存在是身體結構性；像水一樣是意識思考的活動。察覺自己並順著感覺來移動，讓一切自然的發生，立規矩，守規矩，破規矩，練要緊，用要鬆，中心穩定重心活，一步一階的向前走，功夫要上身，這是最快的道路了。