1.0Martial Artshttps://www.wushaolin.com/artboylovexhttps://www.wushaolin.com/art/author/boylovex/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="aTKdjIoLvd"><a href="https://www.wushaolin.com/art/%e5%b0%91%e6%9e%97%e6%8b%b3/">少林拳</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.wushaolin.com/art/%e5%b0%91%e6%9e%97%e6%8b%b3/embed/#?secret=aTKdjIoLvd" width="600" height="338" title="“少林拳” — Martial Arts" data-secret="aTKdjIoLvd" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://www.wushaolin.com/art/wp-includes/js/wp-embed.min.js /* ]]> */ </script> ｜｜少林拳簡介｜｜ 中心思想：武術，生死之道，心無所畏，身無所懼，頂天立地，光明磊落 武道思想：人練拳，拳養人，以武正心，以武正身，以武入道 武少林的少林拳系統，主要以北少林長拳，南少林洪拳，孫臏拳，螳螂拳等四大拳種所組成，並分別對應身體結構（築基），筋骨撐拔（功勁）與技擊應用（散手）的三大訓練階段。 以長拳築基：練在形正氣和，剛勁雄長，以攻代守，消打連環，瞬擊透發。 洪拳練功勁：練在銅橋鐵馬，伸筋拔骨，吞氣催力，象形取意，硬打迫進。 螳螂/孫臏為應用：練在閃轉騰挪，閉門破刀，循經點穴，踢打拿摔，以巧破力。 各家傳統拳術，每一門幾乎都是歷經幾百年，從戰場實戰中將各種應用技術整理而成，並經歷代拳家以生命驗證，最終才能成為一門系統所留傳。一門拳法系統，代表的是拳、功、理、法皆盡完備，方能訓練出一代代青出於藍的武術家來。 北少林長拳，螳螂拳，孫臏拳等，主要傳承自青岛國術館一系石保桐，施政忠，楊焜煉幾位老師；洪拳系統傳承自張克治老師。 主要拳法套路 長拳： 復興拳/基本拳/金剛捣捶/連步拳/羅漢拳/埋伏拳/五路少林/六路金剛炮 連伍掌/踢八方/白馬下山/滑車一/二路/醉羅漢 洪拳： 工字伏虎/鐵線拳/龍形拳/蛇形拳/鶴形拳/豹形拳/虎步迷踪/步梅花 猴子拳/靈猿猴手/落地飛鷹//醉長劍/醉八仙 螳螂拳： 崩步/力劈/大番車/小番車/小虎燕/摘盔/梅花路/四路奔打 螳螂手/刁手/攔截/六合短捶/七星摘要/摘要一段/二段/三段 孫臏拳：32手/64手/96手/子策八連環 兵器： 遊龍刀/燕青刀/形意劍/南崑吾劍/盤龍棍/六合棍/六合槍/九節鞭/三節棍 洪家棍/洪家劍/洪家槍/太子拐/蝴蝶刀/龍鳳雙劍/雁門雙刀/虎頭雙鈎/方天畫戟/仆刀  ꧁ 練習時間表꧂ “知道，然後努力去做到。 武少林的訓練系統，傳承於傳統，致力於以科學與物理的角度來詮釋，並透過大量的基本功與接手訓練，來達到功夫上身的目的。”https://www.wushaolin.com/art/wp-content/uploads/2023/07/少林背景-1024x216.png1024216