少林拳、太極拳、合氣道論壇

平日辛苦的訓練
除了強身保健外
更重要的是臨機應變的反射能力

人練拳,拳磨人
把拳盤活,不練死拳
平日拆拳餵招是磨技術
實戰能用上三分就算高手了
所以不要錯把餵招當實戰
把對手當成不會動的肉靶子
這樣的訓練將會害死人

正確的觀念
扎實的技巧
重覆的練習
開放的態度
除了身體與技術外
一個人的精神也會同步被提升
這才是武術真正的價值所在.