地點：武少林新竹訓練中心／深草師範研習會
蔣昌言
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在這次的研習會上， 看著師範的身法流轉， 我聯想到一個存在於週遭再普遍不過的物理定律: 最大靜摩擦一定大於動摩擦。取方要保持在全身上下一直在「動」或者明確的說是「迴旋式的移動」， 背後的物理意義在於， 每次接手時， 能以動摩擦的方式來控制受方的來勢。而我個人認為，這便是「流」的觀念所外現出來的情境。
在上下午接力的練習中， 就在身體的勞累快超限時...怎然覺得湧泉穴附近的腳底肉墊， 似乎更厚了。感覺可以吸住地表， 更敏銳地運轉自身， 做出各種 SABAKI[1]。 漸漸地， 勞宮穴附近的肉墊也變厚了， 可以更敏銳地感應受方氣場和動向。
深草師範在今年的研習會上， 提出了一個讓我至今印象猶深的觀念:「剛」-->「柔」-->「流」的呼吸力演進歷程。而要實現這個歷程的實際操作技法，師範以教授三種「捌き」，讓大家了解身法在技法中的重要性。
這是以第一腳法由內入身，直接對受方的面部施以當身技。
這是以第二腳法由外側入身， 直接對受方的肋骨部施以當身技。
這是以第三腳法， 先退再進， 由外側入身， 依受方來勢施展後續技法。
1.在技手初期， 往往取方會硬接硬格， 以蠻力相接， 這是「剛」的階段。等到技法漸熟， 開始懂得以巧勁， 輕快地承接受方來勢， 就進入「柔」的階段。等到膽氣， 身法， 技法三者合一， 就可以精準地， 施展當身技， 先破受方的來勢， 同時以 sabaki 入身接手搭身， 再順勢流轉地將受方以各種教習控制或摔擲， 這種從對陣開始便不停的流轉施展技法的境地， 我想就是「流」的境界。如何在流轉的過程中， 不跟受方碰撞， 最好能順著受方的攻勢， 借力使力地施做技法， 將會是這一階段的練習重點。
2.跟往年不同的， 深草師範今年特別教導大家， 「鬆」. 應該是今年的上場的同學們， 在給師範當受身時， 大部份的人都是僵著身體， 不夠柔和地和師範 應和著演練. 以致於師範看出了大家的不足， 特別要求大家不管在練習 或是 場上演武， 一定要先放鬆肢體. 如此才能發揮技法的完整性。
REFERENCES
[1] 捌き， SaBa.Ki: 以個人有限的體會， 將這個名詞譯為「身法」。從我現今學習的技法裏所習知道的有
1.1. 体捌き（Tai.sabaki），即是本文所提的「身法」
1.2. 足捌き(Ashi.sabaki)， 似乎可近似於「步法」。